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亞洲第一次 台灣的驕傲 聽奧開幕晚會

無聲的力量

聽障奧運會自開辦以來首次在亞洲-臺

灣臺北市舉行，而且是臺灣第一次舉辦

聽奧家族的大型國際賽事。

以下所有照片都於彌月房產後護理之家拍攝。

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產婦要如何自我診斷是否得到新流感呢?

最近人人聞新流感色變，只要出現感冒症狀就緊張的要命，尤其孕婦更是高危險群，深怕自己感染H1N1病毒，會影響到胎兒。台大小兒感染科主任黃立民醫師表示，民眾若只是出現咳嗽、流鼻水、發燒，可能只是一般感冒，不需過度緊張跑到大醫院或掛急診，除非出現以下症狀，才需要到大醫院就診。

1. 突然發燒、耳溫逾38度。
2. 出現畏寒、頭痛、上呼吸道症狀(如咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、呼吸急促)。
3. 倦怠(極度倦怠)、肌肉酸痛(痠痛感跟一般肌肉酸痛感不同，有酸到骨子裡的感覺)，嘔吐或腹瀉等。

若您有出現以上三大症狀之一，就有可能是新流感，應該迅速就醫。目前各醫院開始增設類流感特別門診，民眾可多加利用，讓醫師做更專業的判斷，避免延誤病情。

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產後坐月子的三大注意事項!

1. 控制室溫: 即使在夏天坐月子，也不可以直接吹冷氣、洗冷水澡；冬天更要注意室溫，必要時可以空調來改善溫度及濕度。
2. 充分休息: 記得多休息，睡眠務比充足，在產後兩週內不可做過重的家事，以免子宮脫垂；適度地運動可以幫助腹部收縮，不妨在室內稍做走動。
3. 補充營養:多攝取溫熱、營養的食物如龍眼、櫻桃、葡萄、紅棗...等補雪性溫的水果。

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寶寶喝奶後要排氣，該拍背多久呢?

寶寶喝完奶後直抱起寶寶，讓寶寶直接趴靠在您的肩膀上，輕輕拍打他的背，讓他打嗝把氣排出，大約輕拍3~5鐘即可。但若拍了10分鐘都沒有排氣，表示吸奶時沒有吸入很多空氣，就可以讓他躺下，以枕頭稍微墊高頭部防止溢奶即可。

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新生兒體溫超過多少度才算是發燒?

部位	體溫
肛溫	攝氏38度以上
口溫、耳溫	攝氏37.8度以上
腋溫	攝氏37.5度以上
背溫	攝氏37.5度以上

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坐月子喝錯泌乳茶 反而得乳腺炎

一般婦女產後坐月子，會訂坊間坐月子餐，不過體質不同，如果服用不適合的泌乳茶，反而可能造成反效果，台灣台北市立聯合醫院陽明院區中醫師表示，肝鬱型的產婦，如果再用補氣的泌乳茶，可能會造成嚴重氣滯，不僅乳汁排不出來，還可能得到乳腺炎，而陽明院區成立中醫婦科產後護理之家，依照坐月子婦女體質的不同，進行產後調理。(林麗玉報導)

台北市立聯合醫院陽明院區中醫師卓雨晴表示，產後的婦女體質屬於多虛多淤，產後如果沒有做好調理，可能會有頭暈、腰酸背痛、風濕、怕冷、月經不順等後遺症，而經過臨床發現，產後坐月子婦女常見的產後問題，包括產後憂鬱、乳汁不足等，不過如果服用不適合的產後條理坐月子餐，可能反而會有反效果，例如一般坊間坐月子餐的泌乳茶，是以補氣血為主，不過如果是肝鬱型的體質，可能不僅乳汁排不出來，還可能得到乳腺炎。

中醫師表示，如果產後婦女喝了泌乳茶乳房會漲，還排不出乳汁，有可能就是喝了與體質不合的泌乳茶。而台北市立聯合醫院陽明院區最近也成立中醫婦科產後護理之家，由中醫師主導坐月子，針對不同的體質，調理產後體質，另外配合氣功例如吐納呼吸、內八段錦等，幫助產後媽媽氣血調理。

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