2010年3月9日

什麼是月子水?

在傳統的坐月子禁忌裡,水扮演了重要的角色。產婦不能洗澡、洗頭碰水,不能喝水,煮飯煮湯都得用"米酒水",冷水加熱水叫做陰陽水,這是不能用的,泡牛奶非得用沸水去泡然後慢慢放涼。荒誕不經的規矩多得讓新手媽咪不知如何是好。
在坊間有人誤以為米酒水就是米酒加水,那是錯誤的觀念。因為米酒水一直都是台灣習俗裡,產婦坐月子必備物品。傳統上一般的水都不能用,產婦只能吃這種用米酒煮沸之後剩下來的水烹調的食物。

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2010年3月6日

60年輪一次‧金虎寶寶來報到



根據天干地支的配對,過了農曆年之後就是庚寅年,呂正祥老師說,「這正是60年才一次的金虎年,不生實在太可惜了!」他進一步解釋,因為天干與地支的配對,可以配對出60組不同的組合,而寅虎會與5種不同的天干配到對,每12年出現一次虎年,但金虎也就是庚寅,卻必須要60年才會出現一次。寅虎會與5種不同的天干配對,也產生了甲寅即木虎、丙寅即火虎、戊寅即土虎、庚寅即金虎以及壬寅即水虎,呂正祥老師表示,這就是所謂的五行虎,而金虎在五行虎當中,是屬於最高貴的,他又再次強調「今年不生真的是太可惜了!」另外,有多位在60年前出生的金虎寶寶,現在都成了政治界或企業界的名人,像是現任總統馬英九、前任總統陳水扁以及鴻海創辦人郭台銘,這些名人的例子更佐證了,生肖屬虎並非民間傳說中的那麼可怕。





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2010年2月25日

孕婦產前飲食小秘訣

  • 三餐要定時,不可省略任何一餐。
  • 肉類可去皮,或盡量少吃肥肉部份。
  • 吃生菜沙拉時,避免吃到沙拉醬。
  • 少吃油炸食物。
  • 減少甜點,餐後可以水果取代甜點。
  • 避免含糖飲料及果汁。
  • 睡前三小時避免進食(開水除外)。
  • 烹調時盡量攝取水煮、蒸、燉、涼拌、紅燒、烤、燙、燴、滷的方式。
  • 烹調時少用糖醋、醋溜、油炸;油煎以及勾芡的方式。
  • 多吃青菜,並以水煮為主、或食用時將湯汁瀝乾,以減少油脂的攝取。


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2010年2月12日

彌月房過年開放時間

彌月房產後護理之家過年期間,開放時段如下:

除夕~初四暫停參觀,但仍開放訪客探親。

祝各位媽咪福虎生豐,虎年行大運~

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2010年2月10日

如何預防流產?

到底該如何預防流產的發生? 以下幾個注意事項提供孕媽咪參考:
  1. 禁煙、酒及減少咖啡、茶等含咖啡因的飲料。
  2. 盡量遠離環境污染,如重金屬、有機溶液的接觸,在類似的工作環境工作的話,要做好自我保護措施。
  3. 盡量避免感染發生。
  4. 均衡的飲食及營養的攝取。
  5. 孕期間有充分的休息。

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2010年2月4日

準媽咪旅行需注意什麼呢?


以下的一些原則是所有準媽咪在考慮短期旅行時,必須注意的事項:
  1. 行程儘量以一小時車程以內的距離為佳。
  2. 妊娠三十二週內儘量不考慮活動過多、過勞的行程。
  3. 多胎懷孕;曾早產的媽咪、年齡大於三十五歲、小於二十歲的準媽咪均不宜旅行,另外有懷疑子宮閉鎖不全症之準媽咪亦不宜旅遊。
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2010年1月28日

給彌月房月子中心的一封信


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