11月5日 月子餐-中餐

麻油香菇雞

番茄炒蛋

    花椰菜           

黑豆排骨湯

台灣坐月子中心第一品牌，台北市最專業的產後護理之家，
五星級產後護理，並提供素食月子餐， 
全方位二十四小時服務，產後貼心精緻的照顧!
彌月房官網
彌月房官方部落格
彌月房官方flickr
彌月房官方Youtube
彌月房官方噗浪
彌月房Facebook專屬頁面
彌月房信箱:service@babymoon.com.tw

11月3日 月子餐-晚餐

麻油腰花

 

季節蔬菜

滷豬腳

川芎魚湯

台灣坐月子中心第一品牌，台北市最專業的產後護理之家，
五星級產後護理，並提供素食月子餐， 
全方位二十四小時服務，產後貼心精緻的照顧!
彌月房官網
彌月房官方部落格
彌月房官方flickr
彌月房官方Youtube
彌月房官方噗浪
彌月房Facebook專屬頁面
彌月房信箱:service@babymoon.com.tw

使用奶瓶7守則

1.不要微波加熱奶瓶中的食物。
2.避免讓牛奶長時間存放於奶瓶中。
3.不使用強鹼或強酸等清潔劑清洗奶瓶。
4.當奶瓶出現霧面或刮痕，最好立即更換。
5.首次使用新奶瓶前，最好先用熱開水反覆浸泡，讓表面的雙酚A溶出。
6.沖泡奶粉時，最好以40~50℃的熱水為佳，必免過熱燙口又傷害瓶身。
7.盡量以軟毛刷清洗瓶身，以避免刮傷奶瓶內壁，反倒溶出雙酚A。

台灣坐月子中心第一品牌，台北市最專業的產後護理之家，
五星級產後護理，並提供素食月子餐， 
全方位二十四小時服務，產後貼心精緻的照顧!
彌月房官網
彌月房官方部落格
彌月房官方flickr
彌月房官方Youtube
彌月房官方噗浪
彌月房Facebook專屬頁面
彌月房信箱:service@babymoon.com.tw

6招減少孕期掉髮

1.保養之道在於清潔
   選用溫和洗髮精，洗頭時指腹按摩頭皮，有助於頭髮生長；不要塗抹潤絲精及護髮素在頭皮  
   上，可能會組塞毛囊造成掉髮，洗完後將頭皮吹乾。

2.維持正常作息及充足睡眠
   熬夜會加重掉髮危機，且會影響肚子裡的胎兒，因此媽咪應盡量避免熬夜或過度勞累!

3.攝取均衡的營養食物
   懷孕過程中，有蛋白質、必需脂肪的缺乏或缺鐵性貧血等，都容易造成掉髮現象，提醒媽咪
   適度攝取對頭皮或頭髮有益的食物，如動物性蛋白質及海帶等食物。

4.放鬆心情、減少壓力
   心情盡量保持輕鬆、愉悅，不要太緊張，因為壓力或精神緊張焦慮，都會加重掉髮程度。
5.適當的頭皮護理
   頭髮在陽光下過度曝曬，使頭髮變的脆弱，容易掉髮，豔陽下出門，記的戴帽子、撐抗UV陽
   傘。

6.多散步、多走動
   血液循環不好也會影響掉髮，多多散步或做些緩和運動，以促進血液循環。

台灣坐月子中心第一品牌，台北市最專業的產後護理之家，
五星級產後護理，並提供素食月子餐， 
全方位二十四小時服務，產後貼心精緻的照顧!
彌月房官網
彌月房官方部落格
彌月房官方flickr
彌月房官方Youtube
彌月房官方噗浪
彌月房Facebook專屬頁面
彌月房信箱:service@babymoon.com.tw

母嬰同室的好處

1.媽咪及照顧者可經由執行24小時母嬰同室，學習嬰兒照顧及母乳哺餵技巧。
2.學習判斷寶寶哭鬧原因、安撫方法，及學習換尿布。
3.可促進親子關係。
4.讓寶寶提早接觸媽咪身上正常菌種，而增強免疫力。
5.讓媽咪及家人提早適應照顧寶寶，返家後便能順利接手照顧寶寶及餵奶的工作。

延伸閱讀，請參考:
24小時母嬰同室=我的母奶之路的開始

台灣坐月子中心第一品牌，台北市最專業的產後護理之家，

五星級產後護理，並提供素食月子餐， 

全方位二十四小時服務，產後貼心精緻的照顧!

彌月房官網

彌月房官方部落格

彌月房官方flickr

彌月房官方Youtube

彌月房官方噗浪

彌月房Facebook專屬頁面

彌月房信箱:service@babymoon.com.tw

產後護理機構與坐月子中心有何差別？

月子中心與產後護理機構，有何差別？衛生署護理及健康照護處處長鄧素文昨日指出，產後護理機構是由護理人員所設，坐月子中心則可由非護理中心人員設立。比起坐月子中心，產後護理機構因能提供產婦產後的相關護理照護。
鄧素文指出，因婦女產後仍有一些子宮惡露、乳房護理與新生兒臍帶護理等問題，須由婦產科護理人員，才能照護，比起坐月子中心僅能提供產婦一些吃、住的基本生活照顧，由護理人員所設產後護理機構，其實更能提供產婦較完善的照顧。
處長鄧素文強調，因產後護理機構須由具醫事相關背景的人設立，因此會受到衛生署規範，但坐月子中心只要商業登記，並不受衛生屬管轄，據統計，目前全台約一百家產後護理機構，但主要分布在北部。

台灣坐月子中心第一品牌，台北市最專業的產後護理之家，
五星級產後護理，並提供素食月子餐， 
全方位二十四小時服務，產後貼心精緻的照顧!
彌月房官網
彌月房官方部落格
彌月房官方flickr
彌月房官方Youtube
彌月房官方噗浪
彌月房Facebook專屬頁面
彌月房信箱:service@babymoon.com.tw

寶寶穿衣的重要原則

1.只比大人多一件  多加一件可能是內衣或一件長袖，還是視每個寶寶的狀況來調整。

2.不要急著太早讓寶寶穿厚衣服  媽媽天氣還不是很冷，就已讓寶寶穿上羽絨衣或厚外套，最後弄得寶寶像顆小球一樣。

3.早晚加衣，中午或活動時減衣  隨時準備一件薄外套，適時幫寶寶加衣服。

4.善用背心  穿太多衣服最直接影響寶寶的活動力，尤其是七、八個月正值學爬期的寶寶，不妨準備幾件厚薄不同的背心。

5.外出時多帶一套衣服  寶寶最怕玩得滿身汗之後，又吹到冷風，這樣容易感冒，外出玩耍時，可以準備一條毛巾及一套衣服。

台灣坐月子中心第一品牌，台北市最專業的產後護理之家，
五星級產後護理，並提供素食月子餐， 
全方位二十四小時服務，產後貼心精緻的照顧!
彌月房官網
彌月房官方部落格
彌月房官方flickr
彌月房官方Youtube
彌月房官方噗浪
彌月房Facebook專屬頁面
彌月房信箱:service@babymoon.com.tw