坐月子禁止一切個人衛生工作,其實是錯誤的看法。產婦分娩後的汗腺分泌十分活躍,大量的汗液積存在皮膚表面,不但影響了哺乳的衛生,也影響產婦的情緒。
生完孩子後,新媽媽恐怕全身都已被汗水浸透了,剛想痛快地洗個澡,但家裡的老人說話了,坐月子期間不能洗頭、洗澡,會落下關節炎等月子病的。
專家點評:這種說法根本不正確。正常分娩的產婦,分娩後2-5天便可洗澡,只要注意24小時內不洗澡就可以了。
正確做法:洗澡用淋浴,且時間不宜過長,每次5-10分鍾,水溫調至34-36攝氏度。如果分娩不順利,出血過多或有創口,以及平時體質較差的人,則應等身體調理好再洗。
此外,老一輩認為產後脫髮是由於梳頭和洗頭所引起,其實不然。產後脫髮是由於激素水平的急速下降而引起的正常現象,與梳洗毫不相干。
而且洗澡更是不可忽視,現在的生活環境比以前好,為分娩後的沐浴創設了很好的條件,剖腹產的媽媽也可以遵循醫囑,根據傷口的癒合狀況盡快沐浴。
~Directed by Babymoon
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