2011年2月26日

哺餵之樂





哺乳後的發汗和口渴屬正常現象
母乳的90%是由水分所組成,每一次寶寶的吸,都代表著體內水分的流失,加上月子餐多湯品類,使得媽媽容易流汗且口渴。
適量的水分補充在哺乳期間相當重要,這是因為水分進入體內後,能幫助沖洗內導管,順暢泌尿系統,也能幫助媽媽慢慢將身體調節到懷孕前的健康狀態。


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2011年2月21日

從孕期開始預防過敏


孕婦要減少接觸過敏原,多吃魚油和益生菌或水解蛋白奶粉,對調控或緩解過敏反應有幫助。當嬰兒出生後,隨著適當年齡補充益生菌和魚油水解蛋白奶粉當副食品;兒童期服用益生菌,幫忙促進腸道微生物的平衡,有益於人體內的活菌增加,可調節並增強腸道內的免疫機制。


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2011年2月17日

孕婦吃蘋果,利己也利胎兒


研究報告指出,孕婦吃蘋果不僅有益自身健康,而且可以大大降低孩子將來罹患過敏的風險。發現孕期每週吃四個以上蘋果婦女,罹患氣喘的比率比同齡人低。蘋果中有豐富的類黃酮和其他多種抗氧化劑,能增強孕婦肚子裡的胎兒之抵抗力,在孕期少吃堅果、花生、貝類食物,也可有效降低胎兒對食物過敏的風險。

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2011年2月15日

來自媽咪的感謝函

 媽咪的肯定,就是彌月房全體上下最開心的一件事,我們會一直努力以赴,讓所有入住彌月房的媽咪與Baby都可以平平安安入住,健康開心的出住!


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2011年2月5日

「惡露」要多久才會排乾淨?



自然分娩大約需要3~4週左右,也有婦女到6週左右才會排乾淨;餵母乳的女性,可能惡露會轉為褐色、黃色之後,偶爾又有少量的出血情形。因為婦女在餵母乳時,會暫時仰制排卵、月經暫停,此時體內的女性荷爾蒙減少,使得子宮內膜變很薄,子宮偶爾會發生少量出血,並非所謂惡露。
剖腹產因為在生產時,醫生已用手清除胎盤及胎膜,因此惡露會較少,也較快乾淨,大約2~3週就乾淨了。



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