認識二手菸
所謂二手菸，指的是非吸煙者因他人抽菸而非自願性地吸入菸霧，英文稱之為Passive smoking，即「被動吸菸」，二手菸已經被聯合國世界衛生組織列為「頭號的致癌物質」。
二手菸的成分包括兩部分，第一部分是指吸菸者吸入再吐出的「主流煙」；二是指燃燒中的菸草所釋放出來的「側流煙」，這也正是二手菸的主要成分。「側流煙」是在吸菸者吸菸的空檔之間產生的，因為菸草的燃燒溫度較低且燃燒不完全，因此許多有毒成分的濃度甚至比主流煙還高。
一手菸的有害成如尼古丁、一氧化碳、燃燒產生的微粒，以及焦油、芳香胺及各種致癌物質等等早已為人所熟知，然而，二手菸的一氧化碳濃度更高，燃燒微粒更小因此更容易深入肺部，甚至有毒和致癌成分的種類也更多。而且二手菸因燃燒不完全，毒性更強。
對北鼻的影響
嬰兒猝死症是一種未滿一歲嬰兒突然發生無法解釋的原因或無法預期的死亡，成人每分鐘約呼吸14-18次，新生兒約每分鐘約呼吸60次，所以小北鼻會比成人呼吸更快更多次吸入更多的二手菸，而且在有菸環境下我們成人能選擇要不要待在那種環境但是小北鼻沒辦法自己說”不”想吸入二手菸。愛小北鼻的爸爸媽媽要時時刻刻注意！二手菸也會對孩子的的健康產生許多影響，例如容易咳嗽或打噴嚏、罹患氣喘或讓症狀更嚴重、會因刺激耳咽管，感染中耳炎、肺功能較差、容易罹患呼吸道疾病（如支氣管炎、喉頭炎或肺炎）、數學、閱讀與邏輯的測驗成績較差等，也更容易讓孩子成為終生吸菸者、在未來罹患癌症與發生問題行為。所以愛北鼻的家人們一定要特別留意。
根據研究，哺乳媽媽暴露在二手菸環境下，會經由人體進入母乳引發異味，讓寶寶變得不愛喝。二手菸會使母體荷爾蒙分泌異常，導致乳汁分泌不足。媽媽如果長期吸二手菸不僅會影響到媽媽也會影響到小北鼻喔。
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