對於哺餵母乳的媽咪而言，一定要節制含咖啡因的飲料與食品(如:咖啡、茶、可樂、可可、巧克力等)。當媽咪喝下的咖啡經消化後，傳入血液中，再轉化到母乳裡，所含的影響成分會降低，若是仍不放心，可以先小量嚐試，再仔細觀察寶寶是否有異常亢奮的反應，仍建議媽咪在攝取含咖啡因飲料2小時後，再哺餵母乳，以確保母乳品質及寶寶健康。
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