研究報告指出，孕婦吃蘋果不僅有益自身健康，而且可以大大降低孩子將來罹患過敏的風險。發現孕期每週吃四個以上蘋果婦女，罹患氣喘的比率比同齡人低。蘋果中有豐富的類黃酮和其他多種抗氧化劑，能增強孕婦肚子裡的胎兒之抵抗力，在孕期少吃堅果、花生、貝類食物，也可有效降低胎兒對食物過敏的風險。
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