購物篇
彌月房產後護理之家督導陳靜芳表示,孕媽咪在懷孕8個月後,只需謹記以下3原則,就可以開始幫小寶貝準備日用品與衣物了。
3原則
1.需配合季節與個人經濟狀況選擇物品
2.以嬰兒安全、舒適與健康為首要原則。
3.衣服應選擇柔軟舒適、易穿脫、易洗、耐穿、夏天要能吸汗與冬天能保暖為考量。
新生兒用品必備清單
1.衣物篇
紗布衣/3~6件
上衣與外衣/3~6件
兔寶寶裝/2~3件
紙尿布(出生型)/2包
襪子/2~3雙
2.嬰兒床用品篇
嬰兒床/1床
棉被與被套/1條
浴巾/2~3件
3.清潔用品篇
浴盆/1個
防滑墊/1個
紗布洗澡巾/6~8條
大浴巾/2~3件
嬰兒沐浴乳/1瓶
嬰兒水溫計/1個
嬰兒指甲剪/1個
嬰兒吸鼻器/1個
4.嬰兒餵奶用品篇
奶瓶/6支
奶嘴/6個
消毒鍋/1個
奶瓶夾子/1個
奶瓶刷(大小)/1組
溫奶器/1個
安撫奶嘴/1個
奶瓶清潔器/1個
5.其他篇
用品/建議數量
體溫計/1支
耳溫槍/1支
嬰兒棉花棒/1~2盒
小護士或凡士林/1盒
幼兒衣架/6個
防脹氣膏/1盒
外出篇
財團法人台北市保母協會前會長何雲鳳指出,秋天是最適合新生兒外出的季節,如果小寶貝出生後第一次出院或離開月子中心,何雲鳳前會長建議,爸比媽咪可以選擇上午9~10點以及傍晚這兩個陽光不那麼強烈的時間點。
必備單品
汽座
何雲鳳前會長表示,為了讓小寶貝不排斥在乘車時安穩的坐在汽座上,應從小開始培養乘坐汽座的習慣,且在購買汽座時,應考慮到新生兒還不會「坐」,因此,選擇有傾斜式設計的座椅較好。
包巾或肚兜
何雲鳳前會長建議,帶小寶貝外出時,可以用包巾或肚兜裹住小寶貝的身體與手臂,這樣一來,就像在媽咪子宮中被羊水包覆的感覺,會讓他感到更有安全感。
推車
何雲鳳前會長指出,由於新生兒的身形過小,所以當小寶貝乘坐推車時,可在椅墊上舖軟被,讓小寶貝睡起來更舒服。
媽咪背袋
何雲鳳前會長認為,若帶新生兒出門,隨身的媽咪背袋是非常重要的!可將小寶貝會用到的任何用品,包含:尿布、奶瓶、備用衣服、奶嘴、襪子、小護士(蚊蟲叮咬時)、清水或濕紙巾(大人可清潔)等放入,因此,當爸比媽咪遇到任何狀況時,也都能輕鬆過關。
※達人小叮嚀.保暖
外出時,何雲鳳前會長表示,爸比媽咪可以讓小寶貝穿著連身的兔子裝,達到保暖的功效。
居家篇
何雲鳳前會長指出,雖然小寶貝才剛出生,爸比媽咪也許會捨不得讓他們自己睡在一張床上,但是從小養成良好的睡眠習慣,仍是非常重要。
必備單品
小睡床
何雲鳳前會長建議,小睡床的擺設地點與小睡床周圍的空間營造是非常重要,除了光線要溫和外,空氣與音量也不能吵雜,環境也不宜過於凌亂。(產品提供/奇哥)
音樂鈴
何雲鳳前會長提醒,放置在小睡床上的音樂鈴,位置要定期更動,讓聲源改變,才能平衡小寶貝聽力與視力的發展。
奶瓶與奶嘴
不論媽咪是給小寶貝喝母奶或是配方奶,何雲鳳前會長認為,爸比媽咪都應該準備6支奶瓶作為替換,同時,也要注意奶瓶與奶嘴的清潔,需備有奶瓶刷、夾子、蒸氣鍋等清潔器皿,此外,哺餵母乳的媽咪,也可購買溫奶器和擠奶器,讓媽咪在備奶時更得心應手。
紗布衣與肚兜
何雲鳳前會長認為,由於新生兒的體溫調節系統尚未成熟,因此一件吸汗又透氣的紗布衣非常重要!此外,肚兜購買時的尺寸,也是需要考量的,建議新生兒體型的大小,約是3支米酒瓶綁在一起的尺圍。
※達人小叮嚀:
側睡
小寶貝睡覺時,建議側睡比較好,不只可以調整讓小寶貝的頭型,也能確定小寶貝睡的安穩。
枕頭
以浴巾代替枕頭,不僅可以適當調整高度,也方面清洗。
※達人貼心話.家人協助
何雲鳳前會長提醒,爸比與家人們都應對媽咪多多體諒與關心,適時分擔媽咪照顧小寶貝的工作,尤其是哺餵母奶的媽咪,由於要每2~3小時擠一次奶,造成睡眠時間的切割,無法長時間睡眠、休息。因此,讓媽咪有喘息時間,是很重要的,因為,有好心情才會有更多奶量。
洗澡篇
新手爸比媽咪想到要幫小寶貝洗澡,絕對是一個頭兩個大,不過,何雲鳳前會長表示,幫新生兒洗澡不難,只要準備實用的洗澡工具與有經驗的專家、長輩從旁協助幾次,新手爸比媽咪就會越洗越上手了。
必備單品
洗澡盆
何雲鳳前會長指出,任何材質的洗澡盆都可以,但尺寸還是要以新生兒的體型為主,過大會讓小寶貝滑入水中,並不是很安全。
沐浴乳
何雲鳳前會長建議,新生兒洗髮和洗澡用品,只需選購一罐即可,此外,如果嬰兒房的溫度維持涼爽舒適,爸比媽咪可以不用天天幫小寶貝洗澡,而且每次洗澡也不一定皆需使用到沐浴乳,因為適當的皮脂,對小寶貝的肌膚仍是具有保護作用。
尿布
何雲鳳前會長強調,新生兒所使用的尿布一定要準備出生型,因為過大的size,不僅會造成排泄物的側漏,也會讓新生兒感到不適。
※達人小叮嚀
新生兒洗澡‧5要點
1.水溫需維持在37°C~40°C左右。
2.先將小寶貝抱在懷中以毛巾各取一角,擦拭小寶貝的眼睛、耳朵、鼻子與嘴巴。
3.清潔完臉部後,再洗小寶貝的頭髮,接著,以濕毛巾擦拭並擦乾。
4.頭髮洗完後,就可以開始洗身體,將小寶貝衣服脫掉後,讓小寶貝的頭枕在媽咪的手臂上,並讓身體浸在水中。
5.建議先洗脖子、腋下、手掌與腳掌皺摺處,再接著洗背部與小屁屁,洗澡便大功告成了。
陳靜芳
現職:彌月房產後護理之家督導
何雲鳳
現職:專職保母
經歷:專職保母、社團法人台北市保母協會第六、七屆理事長、保母人員核心課程親職教育講師、保母人員丙級證照考試輔導人員、婦幼雜誌育兒諮詢。
【更多精采內容,請見2008年11月號媽咪寶貝雜誌】
~Directed by Babymoon 別轉台!還有很多沒看喔:
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