- 控制室溫: 即使在夏天坐月子，也不可以直接吹冷氣、洗冷水澡；冬天更要注意室溫，必要時可以空調來改善溫度及濕度。
- 充分休息: 記得多休息，睡眠務比充足，在產後兩週內不可做過重的家事，以免子宮脫垂；適度地運動可以幫助腹部收縮，不妨在室內稍做走動。
- 補充營養:多攝取溫熱、營養的食物如龍眼、櫻桃、葡萄、紅棗...等補雪性溫的水果。
~Directed by Babymoon
台北市最棒的坐月子中心，五星級產後護理， 全方位二十四小時服務，產後妥善細膩的照顧!
彌月房預約參觀專線： (02)2577-0477
彌月房地址: 台北市八德路3段30號10樓
彌月房信箱:service@babymoon.com.tw
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