打嗝的原因是位於胸腔與腹腔之間的橫膈膜受到刺激，而發生陣發性的肌肉收縮現象。這種刺激大多來自胃部脹大的壓力，其橫膈膜的敏感性又與個人的體質有關。基本上這並不是疾病，所以不算不正常。避免的方法當然就是避免突然讓胃部太漲，不過也不要因為這樣就讓小孩吃不夠。打嗝會稍不舒服，但是是無害的。
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