哺餵母乳是新生媽咪的艱難挑戰，想要促進乳汁分泌，除了透過食物加強之外，也建議媽咪在分娩後即儘早開始哺餵母乳，避免以奶粉補充。當寶寶不在身邊邊時可用手或擠乳器將乳汁全部擠出，並將乳汁冰存後留給寶寶食用。
記得每天保持愉快的心情與充足的睡眠，如果脹奶，可以讓寶寶變換姿勢吸奶。若有硬塊，可於熱敷後再讓寶寶吸吮，媽咪平時也可以戴合適的胸罩支托胸部。
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