2010年7月29日

令人悲傷的產後憂鬱症


產後憂鬱症發生在產後2~3週，以後或數月之後，通常可能是某一件事引起重大情緒低潮，原因可能除了照顧孩子的辛苦和無助外，還加上了體型和皮膚的改變造成的恐慌，另外荷爾蒙也因為懷孕而引起大幅度的混亂，在還未完全恢復正常前，最易產生不安定感、浮腫、煩躁、和憂鬱的症狀。
這種心理變化，極需親友的共同協助才能縮短痛苦期。充足睡眠和避免過度疲勞是遠離情緒低潮的首要條件。當您發現整個生活已經搞得自己不知所措、疲倦和心煩時，應主動提出要求和解尋求解決的方法，改變現狀，才是遠離產後憂鬱的好方法。










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2010年7月16日

何謂尿布疹?


容易感染尿布疹的寶寶，有以下兩種:
◎ 新生嬰兒
新生嬰兒排便稀、次數多，假使不勤換尿布，糞便中的細菌和酵素就容易引起尿布疹。
◎ 腸炎寶寶
患腸炎的寶寶，拉肚子次數頻繁，加上尿液糞便全部都包在一起，更容易引起尿布疹。
尿布疹的處理方式
國泰醫院小兒科主治醫師周美慧建議，常常拉肚子的嬰兒，較容易感染尿布疹。一天拉肚子超過4次以上的寶寶，患尿布疹的比例大幅提高，家長要特別注意寶寶屁股的清潔。此外，母乳寶寶的便便偏弱酸性，加上容易水便，也會增加尿布疹感染的機會，不過醫師也強調，母乳寶寶的水便狀況只是暫時性的，家長倒毋須太過擔心因而停止哺餵母乳。
根據統計，一天勤換尿布次數達八次以上者，寶寶換尿布疹的機率明顯降低！
寶寶有尿布疹時，建議暫停使用：
◎ 濕紙巾
周美慧醫師表示，市售濕紙巾可能含有香精或是酒精成分，建議有尿布疹的寶寶暫停使用，以免對小屁屁造成另外的負擔。
◎ 痱子粉
患尿布疹的寶寶，小屁屁最好保持乾爽，諸如中藥痱子粉等，醫師建議暫停使用，仍以多勤換尿布為主。因爽身粉會與皮膚的滲出物結合成硬塊，影響皮膚傷口的癒合。預防尿布疹或是治療尿布疹，最好的方法就是勤換尿布、清水洗淨，避免尿液糞便留在寶寶的皮膚造成刺激傷害。
◎ 自行購買藥膏塗抹
假使家中有患尿布疹的寶寶，建議家長帶寶寶前往合格醫院讓醫師診斷處方，切忌自己購買藥膏塗抹，避免延誤治療的黃金時間。
諮詢／國泰醫院小兒科主治醫師　周美慧



































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2010年7月12日

什麼是新生兒肺炎?

概 述︰
新生兒肺炎(新生兒疾病)是新生兒期的常見病、多發病，在新生兒感染性疾病中佔首位。由於產生的病原不同，感染途徑不同，新生兒肺炎可分為︰
(1)吸入性肺炎︰在胎內吸入胎糞、羊水，生後吸入乳汁或分泌物引起
(2)感染性肺炎︰出生前母親有感染性疾病通過胎盤傳給胎兒，或生後與家庭成員中“感冒”的人接觸引起發病。 
本癥特別容易發生在早產兒，新生兒肺炎的病例中幾乎一半為早產兒。由於臨床表現不典型，早期病兒只出現吃奶減少或不吃奶，哭鬧不安或體溫不升，隨後出現呼吸急促、口吐泡沫，口周發青等較為典型癥狀，此時應即送醫院住院治療。此病雖發病率高，但如果及時發現，到醫院就診，得到合理治療、護理，治愈率很高，癒後良好。

癥狀表現︰
1.拒乳，反應低下，哭聲低弱。 
2.口吐泡沫，陣發性發紺，可有咳嗽。 
3.發熱或體溫不升。 
4.呼吸淺促，鼻翼扇動，三凹征。嚴重者呼吸不規則，出現點頭呼吸，雙吸氣或呼吸暫停。 
5.肺部有時可聞及細濕羅音。

預防常識︰
新生兒肺炎臨床表現不典型，故患兒拒奶、精神差、面色發紺、口吐泡沫或喂奶後嗆咳、氣促應考慮有此病的可能，應及時就診治療。平時注意室內空氣流通，避免受涼，衣被適度，室溫不宜過高，勿與發熱、咳嗽、流涕等人員接觸。母親有感冒，接觸患兒時必須戴口罩。平時家庭成員不要經常親吻小兒，以免從呼吸道傳入病菌。注意喂養，預防奶液吸入。





































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2010年7月5日

為什麼外國人生完小孩就能吃冰?


越來越多經濟能力寬裕的產婦，選擇到國外生產，也因此發現外國人產後與中國人產後在照顧上有很大的分別。國外的產婦在順利分娩後，因為覺得產婦耗進體力、流許多汗及體溫偏高，所以護士會立刻遞上一大杯冰水，幫助產婦補充流失的水份及降低體溫。
反觀中國傳統的產後照顧是完全不能碰水的，何況是冰水。關於這一點，個人是認為中國人智慧的累積確實有它存在的道理，大家難道不覺得中國人的皮膚看起來永遠比實際年齡年輕些嗎?而這就是中國人強調的"調理需由裡到外"的結果，所以亞洲女性越來越漂亮，而歐美女性則是過了一個特定年齡的門檻，就開始迅速凋謝了的原因。













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2010年7月4日

坐月子為什麼只能喝月子水?

  1.  補充水份: 由於產後前兩週身體會排出很多水份，為避免身體電解質不平衡必須適時補足水份，"月子水"是將米酒精華萃取出更微小的水分子，幫助產婦更容易吸收，間接加速身體的新陳代謝。
  2. 代替酒類: 一般而言，產婦不宜過量飲用酒，以免引發頭暈、心悸，患有乳腺炎、惡露不止、高血壓、傷口感染化膿的產婦更不能喝酒。
  3. 維持體態: 因為產後全身細胞呈現鬆弛的狀態，若一般水分子直接進入體內，有可能使細胞無法即時復原而造成"內臟下垂"的體型，破壞了體型曲線，將來也較容易罹患風濕病或神經痛等等未來先衰的毛病。








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