2011年3月22日

預防妊娠紋按摩步驟


按摩時力道適中,可搭配使用乳液或妊娠霜。
●腹部按摩:以肚臍為中心點,慢慢以順時針方向畫圓按摩整個腹部。
●胸部按摩:可以由下往上沿著胸部邊緣按摩至頸部。
●臀部按摩:可以由下往上沿臀部邊緣按摩至後腰部。
●大腿按摩:坐在椅子上,以畫圓繞圈前進的方式,按摩大腿內側及外側。

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