A1從懷孕一開始媽媽體內分泌大量黃體素，會影響消化道的蠕動，導致胃酸逆流至食道和口腔，造成口腔內的發炎和受傷。準媽媽的免疫力下降，口腔內一旦受到外傷或感染，特別容易出現破皮、黏膜水泡、軟組織腫脹等情形，這都是造成孕期口腔不適的主因。
Q2剛懷孕時就有嘔吐感，會一直持續下去嗎?
A2嘔吐的感覺大多發生在懷孕初期俗稱孕吐。一般多集中在第12~16週間，隨著懷孕狀態越穩定，孕吐的狀況也會緩減;但因人而異，有些孕吐會持續到懷孕後期。懷孕時母體內分泌的黃體素，會促使食道內的肌肉運輸速度變慢，之後影響腸胃系統的蠕動;食物停留在腸胃中的時間變長，加上橫膈膜肌肉收縮就容易發生嘔吐的感覺。
Q3如果一直吐，甚至很嚴重，可能是"妊娠陳劇吐症狀"嗎?
A3是有可能的，如果嘔吐次數過於頻繁，無法進食，甚至導致脫水、必須就醫檢查。嚴重的"妊娠劇吐症"，將可能對孕婦及胎兒造成影響，可能必須要住院治療。
Q4當感覺到孕吐不舒服時，補充維他命B6有效嗎?
A4女性在懷孕、授乳期間，維生素B6的攝取應增加每日2.5毫克，能適當地幫助消化及吸收蛋白質和脂肪。只要正常飲食，就能吸收到完整營養，進而幫助改善孕吐，必要時可另外補充維他命B6。
Q5全素孕媽咪，是否容易缺乏某些營養?
A5維生素B群，是懷孕期間的重要營養之一。其中的維生素B12，以動物性蛋白質含量最多。因此這也是全素孕媽咪容易缺乏的營養。建議至少以奶蛋素的方式，從蛋奶類食品補充道必需的營養，對胎兒更健康。
待續
台灣第一家通過ISO9001國際認證的坐月子中心，
台灣坐月子中心第一品牌，台北市最專業的產後護理之家，
五星級產後護理，並提供素食月子餐，
沒有留言:
張貼留言