A 其實這些因懷孕產生的不舒服，除了媽媽感到疼痛會比較辛苦外，對胎兒沒有直接的影響，但如果這些感覺會影響到媽咪的睡眠或情緒的話，造成失眠或沮喪，對胎兒就有較明顯的影響。媽媽的睡眠對胎兒非常重要，不管是品質和時數都要注意到，腎上腺素增加、血壓增高血管收縮強度變大，都跟睡不好有關係。這些情形也容易造成胎盤的血流不足，增加早慘的機率。
P.S如果是清晨小腿軟性抽筋，其實不用太擔心。但是四肢強烈抽筋到無法控制，甚至開始全身抽搐的狀況，就要馬上到醫院報到，很可能是妊娠毒血症的徵兆，對胎兒和孕媽咪都有很大的危害。
Q 懷孕除了腰酸背痛為什麼關節的地方也好不舒服?
A 愈到懷孕後期，媽媽會感覺到胎兒體積曾增加給身體肌肉帶來的壓力，有媽媽會感覺到下背痛，因為下背部是承受最大壓力的部位。在懷孕六個月後，因為要讓之後的產程順利，身體會分泌一種"鬆弛素"讓骨盆關節韌帶變鬆，利於生產時能讓胎兒通過產道。但鬆弛素不僅針對骨盆，也會影響到全身關節。所以有些媽媽才會覺得關節痠軟使不上力。
Q 擔心生完小孩肚子會變醜，到底為什麼會有妊娠紋?
A 妊娠紋的產生大部分和遺傳及體重增加太快有關，會在懷孕中的後期出現。也有一些媽媽會受到賀爾蒙影響，皮膚變得敏感失去彈性，在懷孕的初期就會出現妊娠紋也不一定。肚子被快速撐大時，皮下組織的膠原蛋白纖維容易斷裂，甚至是微血管的出血，肚子、臀部和大腿等部位。都有可能出現粉紅色或紅紫色妊娠紋，呈現長形細條的紋路。
Q 四肢血液循環不佳容易抽筋，可以喝薑茶改善嗎?
A 薑有促進血液循環的功效，可適度飲用改善手腳冰冷。可因每個人體質不同，建議還是詢問過中醫師再喝較好。且薑茶別放糖，免得吃過多熱量。
Q 每天腰痠的直不起來，是為什麼?
A 懷孕的體重大概會增基10公斤左右，媽媽不管是走路、睡覺、或站坐等等的行為，重心都會改變。身替也會不自主的向前傾，這時腰和背部肌肉承受的壓力變得更大，常會常常覺得腰酸背痛。
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