彌月房特別在12/24聖誕夜，為在彌月房坐月子的媽咪準備了一場聖誕音樂晚會，兩位音樂美少女呈現多首溫馨感人的聖誕頌歌
席間彌月房提供免費的Buffet
彌月房為坐月子的媽咪留下了一個難忘的聖誕夜，伴隨著美妙的絃樂，令人心曠神怡，久久不捨離去
表演結束後，每一位媽咪都得到一份彌月房精心準備的聖誕小禮物
彌月房祝媽咪2008聖誕快樂!
感謝您在2008造訪彌月房
今年的冬天,
伴著耶誕鐘聲,
有了彌月房的陪伴,
就等於 有了滿滿的愛…
伴著耶誕鐘聲,
有了彌月房的陪伴,
就等於 有了滿滿的愛…
~彌月房產後護理之家由臺北醫學院婦產科主治醫師王國華及國泰醫院小兒科主治醫師周美慧每週三次定期巡診~ 彌月房產後護理之家衛生局評鑑結果：99年度優等！
2008年12月18日
彌月房月子中心週邊環境介紹
彌月房位於台北市社教館(城市舞臺)正對面，全棟鋼骨結構防震大樓，玻璃帷幕，合格消防設備，全中心採用最高規格防燄建材。
樓下即為中崙市場，晚上變夜市，夜市小吃選擇眾多，店家最晚開到凌晨一點，陪宿家人吃飯超方便。
臨近臺安醫院及臺北長庚醫院，車程均不到五分鐘，方便媽媽及寶寶的醫療轉送服務。
彌月房臨近台北小巨蛋體育館，周邊有不少咖啡店是來探望媽咪及參觀彌月房的訪客放鬆心情很好的選擇；此外由於彌月房位於市中心地帶，因此鄰近京華城、微風廣場、迎風河濱公園以及饒河街觀光夜市，假日逛街購物、踏青郊遊都很方便。
~Directed by Babymoon 別轉台！還有很多沒看喔:
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您可以透過預約來參觀，舒適寧靜的環境讓您愛上在這裡的每一刻
台北市最棒的坐月子中心，五星級產後護理，
多種精緻月子餐任選 全方位二十四小時服務，產後妥善細膩的照顧!
彌月房預約參觀專線： (02)2577-0477
2008年12月16日
小美人光臨彌月房
嗨! Everybody, 我是小美人，跟大家問好!
不是我自賣自誇喔，是阿公阿媽給我取的呦～
這幾天在彌月房睡得好舒服喔! 伸個懶腰~
媽咪每天都把我放在腳上說話給我聽，雖然我聽不懂媽咪的話，不過我知道媽咪一定很愛我
聽著聽著想睡了，媽咪就會把我抱在胸前，讓我聽著她的心跳聲進入夢鄉，感覺好有安全感喔
請看一下我美麗的雙眼皮
媽咪說睡隔壁的小男生一直在偷瞄我
~妹妹，妳好漂亮喔~
聖誕節快到了，媽咪幫我戴上聖誕帽，做我最喜歡的事~睡覺~
再來一張吐舌頭睡覺的玉照
我的拔拔、媽咪還有我，我們的第一張全家福
感謝李小姐選擇彌月房，入住彌月房將近20天的日子裡，您學會了如何幫小美人餵奶、拍嗝、洗澡，為了讓小美人跟其他寶寶一樣可以喝母奶，您也強忍著通乳腺的痛，忍住眼中的淚水，每天越擠越多，這就是世間最偉大的，～母愛～
~Directed by Babymoon
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2008年12月14日
給寶寶小漁兒的一封信
親愛的小漁兒，你還沒出生就已經得到眾人的關愛，在你出生後，拔拔為你跟媽咪選擇了彌月房做為你們出生後的第一個家~
~彌月房的護士阿姨，為迎接你的到來每天都在辛勤的工作~
~阿公阿媽也為了你的出生而早早開始準備著~
看著你每天飛速的長大，曾經有幾天拔拔感冒了，彌月房的護士阿姨希望拔拔感冒沒好前不要來探望你，但深怕錯過你成長的每一天，拔拔每天都透過彌月房提供的網路視訊看著你
在這段時間裡，拔拔與媽媽在和你一道成長，拔拔為了你每天開始研讀所有手邊找得到的育兒經
媽咪為了你放棄了漂亮的裙子，也放棄了化妝品和高跟鞋，媽咪懷著你的時候，每天仍然要背負著你，到處為你張羅出生後所需的一切
拔拔跟媽媽都很努力，所以小漁兒也要加油，努力的茁壯喔~
~Directed by Babymoon
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2008年12月8日
坐月子須注重衛生
坐月子禁止一切個人衛生工作，其實是錯誤的看法。產婦分娩後的汗腺分泌十分活躍，大量的汗液積存在皮膚表面，不但影響了哺乳的衛生，也影響產婦的情緒。
生完孩子後，新媽媽恐怕全身都已被汗水浸透了，剛想痛快地洗個澡，但家裡的老人說話了，坐月子期間不能洗頭、洗澡，會落下關節炎等月子病的。
專家點評：這種說法根本不正確。正常分娩的產婦，分娩後2-5天便可洗澡，只要注意24小時內不洗澡就可以了。
正確做法：洗澡用淋浴，且時間不宜過長，每次5-10分鍾，水溫調至34-36攝氏度。如果分娩不順利，出血過多或有創口，以及平時體質較差的人，則應等身體調理好再洗。
此外，老一輩認為產後脫髮是由於梳頭和洗頭所引起，其實不然。產後脫髮是由於激素水平的急速下降而引起的正常現象，與梳洗毫不相干。
而且洗澡更是不可忽視，現在的生活環境比以前好，為分娩後的沐浴創設了很好的條件，剖腹產的媽媽也可以遵循醫囑，根據傷口的癒合狀況盡快沐浴。
~Directed by Babymoon
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2008年12月7日
嬰兒 傍晚 午夜 易哭 按摩緩腸絞痛_1天2次可降低大哭頻率
(圖文來自蘋果日報提供)
扭轉法
方法類似擠奶法，父母改以雙手
滿月前後的嬰兒常沒有原因大哭，每天同一時間持續至少2個鐘頭，長庚醫院兒童分院兒童胃腸科醫師趙舜卿指出，若嬰兒大哭不是因為飢餓、尿布濕等因素，也沒有食欲變差、嘔吐、血便的症狀，可能就是腸絞痛，最常發生在傍晚以及午夜，平均每5至15個嬰兒就有1人會發生。台灣國際嬰幼兒按摩協會理事長鄭宜珉指出，腸絞痛多半在嬰兒3個月大之後會自然消失，父母不妨每天在嬰兒大哭的時間點前做2次腹部按摩，可以舒緩寶寶的腸絞痛，並且降低寶寶大哭的頻率。報導╱張雅雯 攝影╱吳朝奎、施偉平
趙舜卿醫師指出，腸絞痛是因為嬰兒腸壁的神經發育不成熟，造成嬰兒的腸道蠕動不規則，所以嬰兒對於輕微的腹脹或較為劇烈的蠕動，會以哭鬧不休作為反應，然而大哭又會讓體內脹氣，導致更不舒服。罹患腸絞痛的嬰兒有3個特徵：每天在固定時間點突然聲嘶力竭大哭，大多在傍晚4時至晚上8時以及午夜零時前後；這種情況1星期至少出現3次，大部份持續3個星期以上；除了腹部有點鼓脹，檢查後沒有任何部位異常。鄭宜珉指出，1/4的新手父母學習嬰兒按摩，最主要的動機就是因為原本哭鬧不休的寶寶，經過按摩之後可以緩解情緒。
這樣做腹部按摩6步驟 鄭宜珉指出，按摩時要先舖上軟墊或毛巾，讓寶寶可以舒服的躺下，父母手上可以抹一點按摩油，比較好按。
Step1
父母先把手緩緩放在寶寶腹部上，以和緩語氣告訴他：「要開始按摩了喔！」雖然腸絞痛的寶寶因為大哭，不一定會有正面回應，但父母還是要以手部觸覺以及口語告訴他，讓寶寶建立按摩習慣。
Step2
從腹部著手，雙手掌心輪流由寶寶肚臍上方開始往下按摩，約比輕撫時再大力一點
，左右手一上一下交替往下推動，以穩定的進行6次。
Step3
將寶寶雙腿膝蓋輕壓向他自己的腹部，數6秒。
Step4
將寶寶雙腿伸展回原處，輕輕抖動讓他放鬆。
Step5
父母把手掌放回寶寶的腹部，以寶寶的肚臍為圓心，用左手掌心在寶寶的肚子上持續畫圓按摩。
Step6
加入右手掌心，從9點鐘往12點鐘再往5點鐘推送，讓寶
寶腹中的脹氣，從上方腸子被帶動到下方腸子，最後能順利排
出。完成後再次重複步驟3與步
驟4。
按腿部緩成長痛
鄭宜珉指出按摩還可緩解寶寶發育過程造成的成長痛，特別是腿部的骨頭、關節，從嬰幼兒時期就開始快速成長，寶寶會以哭鬧的方式表達痛感。此外，腿部也是嬰兒按摩的入門部位，對於剛開始接觸按摩的新手父母或是寶寶，接受度都較高。
擠奶法
父母一手握住寶寶的腳踝，另一手握住寶寶大腿向內輕輕扭轉，邊扭轉邊往腳踝方向移動。完成後換手握住腳踝，再由另一隻手從寶寶的臀部向腳踝的方向輕輕觸捏。
扭轉法 方法類似擠奶法，父母改以雙手
一上一下握住寶寶大腿，一手採
逆時鐘、一手順時鐘方向扭轉
，從寶寶的大腿做到腳踝為止。施以穩定的力道，不要像擰毛巾那樣用力。
喝母奶較不易腸絞痛
趙舜卿醫師指出，研究發現喝母奶的嬰兒較不易有腸絞痛，因為奶粉中的牛奶蛋白可能會使得嬰兒腸道不適應，加重腸絞痛的症狀。但有些哺餵母乳的嬰兒也會有腸絞痛的問題，可能是因為母親的飲食中含有可能引起過敏的成分，若是這個原因，只要母親停止攝取這些食物就可改善。 按摩動作一定要放慢
鄭宜珉強調按摩的原則就是要慢，有些父母按摩時會因為緊張而手法急躁，建議透過放柔和的音樂來放鬆心情，並且培養在按摩過程中與寶寶持續講話的習慣。按摩的部位沒有固定順序，不過鄭宜珉建議父母對寶寶按摩時，不論從腿部或是從胸部，最好每次都從固定的位置開始，讓寶寶習慣按摩的步驟。按摩時間長短也是依照寶寶個別習慣，一般大約在10至25分鐘之間。哭鬧未必都是腸絞痛
長庚醫院兒童分院兒童胃腸科醫師 趙舜卿
不是每個嬰兒哭鬧都是腸絞痛，有幾個觀察重點可區別：嬰兒哭鬧時間不固定也不限於晚上，出現嘔吐情形、食量變少、甚至於已經有血便，若有這些症狀，可能產生了胃食道逆流、腸道異常等疾病，應該趕快就醫。
長庚醫院兒童分院兒童胃腸科醫師 趙舜卿
不是每個嬰兒哭鬧都是腸絞痛，有幾個觀察重點可區別：嬰兒哭鬧時間不固定也不限於晚上，出現嘔吐情形、食量變少、甚至於已經有血便，若有這些症狀，可能產生了胃食道逆流、腸道異常等疾病，應該趕快就醫。
2008年12月6日
上 班 族 哺 餵 母 乳 之 方 法
餵 母 乳 原 則 ：
職 業 婦 女 在 坐 月 子 期 間 哺 餵 母 乳 的 方 法 與 一 般 婦 女 無 異 。 回 到 工 作 崗 位 後 ， 必 須 把 嬰 兒 託 給 別 人 時 ， 只 要 事 先 將 母 乳 擠 出 收 集 冷 藏 或 冷 凍 ， 交 由 家 人 或 褓 姆 回 溫 餵 寶 寶 ， 返 家 再 繼 續 親 自 哺 餵 母 乳 。
哺 餵 母 乳 的 方 法 ：
․您 可 在 上 班 之 前 或 是 天 晚 上 先 擠 好 乳 汁 保 存 ， 當 您 上 班 時 交 給 褓 姆 餵 寶 寶 吃 ， 也 可 以 在 上 班 休 息 時 間 擠 ， 放 在 冰 箱 或 自 動 的 冰 桶 內 ， 帶 回 家 給 寶 寶 第 二 天 吃 。
․擠 出 的 乳 汁 要 置 放 於 涼 爽 處 ， 您 工 作 的 地 方 如 果 沒 有 冰 箱 ， 可 用 保 溫 瓶 或 保 溫 箱 ， 如 用 保 溫 瓶 ， 可 一 早 就 裝 進 冰 塊 ， 讓 瓶 子 冰 冷 ， 然 後 倒 出 冰 塊 ， 裝 進 乳 汁 ， 如 用 保 溫 箱 ， 可 裝 些 冰 塊 在 底 下 ， 然 後 把 裝 好 乳 汁 的 容 器 放 上 ， 這 樣 冷 藏 直 到 回 家 。
母 乳 儲 存 時 間 ：
․奶 水 置 於 室 溫 ， 初 乳 可 存 放 12 ～ 24 小 時 ， 成 熟 乳 可 存 放 6 ～ 10 小 時 。
․奶 水 置 於 冷 藏 室 內 ， 成 熟 奶 至 多 可 存 放 5 天 。
․奶 水 置 於 冰 箱 ， 如 冰 凍 層 與 冷 藏 室 同 門 ， 可 存 放 2 週 。 ․冰 凍 層 與 冷 藏 室 不 同 門 ， 可 存 放 3 ～ 4 個 月 。 獨 立 之 冷 凍 室 ， 恆 溫 零 度 ， 可 存 放 6 ～ 12 個 月 。
․在 冷 凍 室 解 冰 但 未 加 熱 之 奶 水 ， 放 於 室 溫 4 小 時 內 可 使 用 ， 放 於 冷 藏 室 24 小 時 內 仍 可 使 用 ， 不 可 再 冰 凍 。
․以 溫 水 加 熱 之 解 凍 奶 放 於 冷 藏 室 4 小 時 內 仍 可 使 用 ， 不 可 再 冰 凍 。
․將 擠 出 之 乳 汁 直 接 放 入 有 蓋 的 清 潔 玻 璃 瓶 或 塑 膠 瓶 或 母 乳 袋 中 ， 密 封 好 ， 並 預 留 一 些 空 間 以 便 乳 汁 冷 凍 後 膨 脹 ， 擠 一 次 奶 用 一 個 容 器 為 原 則 ， 在 容 器 外 貼 上 擠 奶 日 期 和 時 間 。
․母 奶 經 過 冰 凍 便 分 層 而 不 均 勻 ， 需 輕 輕 搖 勻 。
․不 要 放 在 火 爐 或 微 波 爐 上 直 接 加 熱 ， 以 免 過 熱 把 養 分 破 壞 ， 只 要 溫 好 寶 寶 要 吃 的 量 ， 不 夠 再 添 加 。
擠 奶 的 次 數 要 看 您 離 開 寶 寶 的 時 間 多 久 而 定 ， 通 常 最 好 不 要 超 過 四 小 時 ， 如 果 您 的 寶 寶 剛 出 生 不 久 且 吃 的 較 頻 繁 ， 那 麼 擠 奶 的 次 數 就 要 更 多 ， 才 不 會 有 漲 奶 的 痛 苦 或 漏 奶 的 現 象 ， 如 果 乳 汁 在 不 適 當 的 時 候 流 出 來 ， 而 無 法 擠 奶 ， 可 以 彎 曲 手 臂 ， 用 手 臂 稍 微 用 力 壓 住 乳 頭 一 至 二 分 鐘 即 可 止 住 ， 但 這 種 方 法 不 能 常 用 。
不 要 因 為 母 奶 在 開 始 擠 時 比 較 少 而 灰 心 ， 熟 練 就 可 擠 出 足 夠 的 母 乳 量 ， 每 一 次 擠 的 量 不 一 定 是 一 樣 的 ， 有 一 些 媽 媽 在 餵 奶 以 後 ， 還 可 再 擠 30 ～ 60cc 的 奶 汁 出 來 ， 因 餵 奶 以 後 ， 乳 腺 通 了 ， 乳 汁 較 易 流 出 來 。
母 奶 雖 然 比 其 他 的 奶 較 不 易 長 細 菌 ， 但 仍 應 使 用 清 潔 的 奶 嘴 、 奶 瓶 、 杯 子 、 湯 匙 。
教 導 褓 姆 哺 餵 母 乳 的 重 要 性 及 冰 過 或 冷 凍 奶 的 使 用 方 法 ， 使 能 配 合 。
上班族媽媽常見的哺乳問題
上班族媽媽因為必須工作，所以時間上較不能自由的哺育母乳，若是又遇到上班環境無法配合可以收集母乳，就必須找合適的時間與地點來收集母乳。
目前上班族哺育母乳常見的問題，主要可分為壓力大、擠奶次數少、情緒變化等因素，由於這三個因素，使得哺乳媽媽分泌乳汁愈來愈少；結果，願意哺乳的媽媽就愈來愈少。
所以上班族媽媽，適當的調適壓力紓解心情，也是使哺乳順利的原因之一。此外，藉著哺育母乳的輔助器材，加上適當的收集母乳的方法，也可以使哺育母乳更加順利。
上班族媽媽如何收集母乳
即使上班時間很長，沒有太多的休息時間，也有較輕鬆的方法可以收集母乳。
方法如下：
A. 找一個隱密的地方收集母乳，如：休息室。如果真的沒有隱密的地方，那就也選擇在廁所，雖然較不乾淨，但這是不得以的選擇，注意把雙手洗淨，並將收集母乳用品，如吸乳器、奶瓶等，用塑膠套封好。
B. 依照說明書指示使用擠乳器，將奶汁擠出放入奶瓶或母乳袋，擠完後將擠乳器、奶瓶用塑膠袋封好，然後放進冰箱冷凍。（若沒有冰箱，可以用裝冰淇淋的保麗龍盒或是冰桶替代）
至於許多媽媽擔心奶量不足的情形，即使一次擠奶只能擠3分鐘只能擠30-50CC，都值得高興，因為只要多擠幾次就可以使奶汁分泌愈多，因為乳汁分泌的原理是愈刺激愈多，所以媽媽不用擔心奶量不足。上班族媽媽在上班時間一天可以擠約4～5次，倘若可以，可以再多擠1～2次。
選用哺餵母乳用品方法
常用哺餵母乳的產品包括：吸乳器、防溢奶墊、母乳袋、哺乳裝、…等，
A. 擠乳器：目前市面上的擠乳器可分為手動及電動兩種，選購上，注意材質的優劣，因為擠乳器直接接觸乳房，過於粗糙的產品會傷害乳房周圍的皮膚。因為擠奶時間過久會或次數太頻繁，造成乳房有不舒服的感覺，在清洗保養上，則是注意擠乳器是否可以用熱水消毒，如果不行，直接用清水洗淨即可。
B. 防溢奶墊：分為拋棄式及水洗式兩種。媽媽哺乳時期有時會分泌較多的奶汁，此時可以使用防溢奶墊，將奶墊防溢放在胸罩內，可以避免乳汁沾溼衣服。
C. 母乳袋∕杯∕罐：媽媽可以依照自己的使用習慣選擇。
特殊情形的改善方法
吸乳器（手動或電動）
使用時機：覺得乳房腫脹、餵奶後仍有餘奶、餵奶兩次之間或是上班需要擠奶時使用。
使用方法：A.雙手洗淨。B.組裝吸乳器。C.將吸乳器的唧筒漏斗貼合乳房。D.若是手動吸乳器就輕按把手，並將把手按到底，2～3秒後放鬆把手，按壓把手幾次之後，奶水就會流到瓶子裡。若是電動吸乳器則將吸乳器的唧筒漏斗貼合乳房，啟開電源即可。（詳細使用方法請閱讀各廠牌的使用說明書）
防溢乳墊（拋棄式或水洗式）
功效：防止奶水外漏弄溼衣服。
保存方式：拋棄式防溢乳墊用完即丟，水洗式防溢乳墊可清洗及烘乾。
母乳袋∕罐∕杯
功效：方便冷凍∕冷藏及儲存母乳。
使用方法：A.吸取母乳後，倒在母乳袋∕杯∕罐。B.貼上標籤標示收集母乳的日期、時間。C.放入冰箱冰凍或冷藏。
母 乳 是 大 自 然 中 唯 一 針 對 嬰 兒 設 計 的 食 物
吃 母 乳 的 嬰 兒 較 健 康 ， 聰 明 的 媽 媽 哺 餵 母 奶
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