一般4個月前的嬰兒，多半3~4小時餵一次奶，若大小便正常、活動力良好，則表示奶量還算足夠。但如果寶寶不到4小時便哭著要喝奶，此時媽媽不妨試著增加奶量；每餐應以20c.c左右的份量漸進式地增加，千萬不要一次加太多!
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~彌月房產後護理之家由臺北醫學院婦產科主治醫師王國華及國泰醫院小兒科主治醫師周美慧每週三次定期巡診~ 彌月房產後護理之家衛生局評鑑結果：99年度優等！
2010年12月31日
2010年12月25日
在這歲末溫馨的佳節裡祝福彌月房的朋友們Merry Christmas！
即將邁入2011年，也祝朋友們喜樂平安！新年新希望！
祝福彌月房的朋友們Merry Christmas！
Merry Christmas ！聖誕節快樂！
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2010年12月22日
膚色天生就註定
「膚色從受孕那一刻就決定了，皮膚黝黑的父母，生出小麥色肌膚的寶寶機率較高；相對地，膚色白晰的父母容易生出白寶寶。」胎兒的膚色主要取決於父母的遺傳基因，與孕期的飲食無關，千萬別過量補充偏方。反而容易導致媽媽的飲食不均衡，影響健康；建議媽媽不妨養成均衡飲食的好習慣，體內維生素不虞匱乏，寶寶的皮膚自然也會比較健康。
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2010年12月17日
12月17日 月子餐-晚餐
麻油腰子
雙色水蓮
枸杞筊白筍
當歸虱目魚湯
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2010年12月13日
12月13日 月子餐-中餐
清蒸鱸魚
清炒龍鬚菜
薑絲紅鳳菜
金針排骨湯
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幼兒外食應注意事項
- 幼兒一天應至少喝2杯牛奶，豆漿亦可供給蛋白質，盡量在早餐或點心時取代其他飲料。
- 每天應吃一個蛋。
- 1~3歲幼兒一天需肉、魚、豆腐約1兩，4~6歲幼兒需1.5兩。
- 深綠色及深黃紅色蔬菜的維生素A、C及鐵質含量都比淺色蔬菜高，每天至少應吃一份。
- 每天五穀米飯1~2碗。
- 水果方面，1~3歲幼兒每天需1/3~1個，4~6歲幼兒需1/2~1個。
- 三餐以外可供應1~2次點心以補充營養素和熱量，在飯前2小時供給。點心最好選擇水果、牛奶、蛋、豆漿、豆花、麵包、麵類、三明治等。含有過多油脂、糖或鹽的食物，等不適合。
- 食物的口味不宜太濃，避免刺激性食品。
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2010年12月7日
12月07日 月子餐-點心.晚餐
紅燒牛肉湯+季節水果
晚餐
紅糟梅花肉
雙色花椰菜
木須玉筍
蓮子燉排骨
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準媽媽、哺乳媽媽外食應注意事項
- 懷孕期應攝取足夠的鈣質，外食可多選擇牛奶、小魚乾、黃豆製品等。
- 懷孕後期至分娩需要許多鐵質，外食宜多選擇蛋黃、肝、肉類等。
- 若有高血壓或水腫，應限制鈉的攝取量，鹽漬、鹹滷、罐製食品及速食品應避免。
- 懷孕期間維生素的需要量均應增加。維生素C含量較高的食物，如：蕃石榴、柑橘類等，外食時要設法多吃。
- 應攝取適量的纖維質及水分，以防止便秘，如深綠色及深黃色的蔬菜、水果要多攝取。
- 孕乳婦還應避免食用咖啡、濃茶、含脂肪多的食物、鹹的或燻製食物、只提供熱量而無營養價值的食物、刺激性的調味品等。
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2010年11月27日
11月27日 月子餐-中餐.點心
南瓜燉雞
杜仲排骨養生盅
香味油菜
番茄炒蛋
午點_老薑燉豬腳湯
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11月24日 月子餐-晚餐
鮮炒百菇
雙色甜豆
肉絲筊白筍
藥膳鮮魚湯
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2010年11月23日
孕期頻尿2大原因
【子宮大小及儲存位置改變】
女性的膀胱位於子宮後方，在沒有懷孕時，如沒有其他特別因素(例如肌瘤)，子宮就不會壓迫到膀胱；懷孕後，子宮逐漸脹大，就會對膀胱產生壓迫，導致儲尿功能下降，造成孕媽咪出現頻尿現象；到了懷孕中期，隨著子宮日漸脹大，逐漸離開骨盆向上移動，頻尿情況就會逐漸趨緩。但在懷孕後期，胎頭轉向下降後，孕媽咪又會開始出現頻尿的情況了。
【黃體素分泌增加】
除子宮大小與儲存位置改變外，黃體素分泌的增加也會對膀胱的收縮功能造成影響，使得孕媽咪每次解尿時都無法順利排空，感覺有尿意的間隔時間就會縮短。
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