建議在懷孕前3個月盡量不要使用精油，避免對荷爾蒙造成影響。懷孕滿3個月後也須謹慎使用，有些精油微含利尿作用，若比較敏感、易流產等不穩定體質的準媽咪，不可使用，如葡萄柚、檸檬、薰衣草、針葉松等精油。另外，像常見的迷迭香，為含酮精油，可化瘀血，初期使用對胎兒有不良影響。
孕期可使用精油:為柑橘類精油，如澄花精油。(精油濃度不超過2%)
孕期可使用基底油:荷荷巴油、甜杏仁油、玫瑰果油、金盞花油。
全孕期不可使用:西洋當歸、大茴香、辣椒羅勒、樟腦、鼠尾草。
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