2011年6月7日

孕吐媽咪怎麼吃


有孕吐的女性,通常由於荷爾蒙的改變所帶來的不適症狀,以懷孕前期最為明顯。懷孕初期除了葉酸的補充外,有孕吐的女性適時補充水分或電解質,以防止脫水的狀況發生。後期的孕吐發生有可能因為胎兒變大,壓迫到肝臟、胃腸等內臟影響,也會引起嘔吐、嘔心及腹脹,飲食上建議媽咪少量多餐,容易引起脹氣的食物也少吃為原則。



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